为了让全体新生进一步了解心理健康知识，提高当代大学生的心理素质，2022年9月9日下午，化工食品学院学工办主任高辉老师对22级400名本科新生开展了“大学，我来了”的线上心理健康教育活动。

高辉老师为增强学生自身心灵正能量以及人际交往能力，向同学们强调了大学对人生各阶段的重要性，及时提出了不少解决学生们常见心理问题的有效方法。从正视现实、适应环境、正确认识自己、加强自我管理以及掌握人际交往的技巧等方面和同学们讲述了舒缓心理压力和情绪的方法。切实有效地帮助同学们树立正确的心理发展观，提高学生的心理调节能力。

让心灵洒满阳光，让身体拥抱健康。该主题教育活动让同学们对心理健康问题有了更深刻的认识，使同学们放松了即将迈入大学生活的紧张心情，舒缓了心理压力，对大学生活有了新的期待。（图文/冯愉涵）